Les dattes font-elles vraiment grossir ? # Leur effet sur le poids dépend surtout de la quantité consommée et de votre activité physique quotidienne. En mangeant quelques dattes de manière contrôlée, vous évitez les excès caloriques qui pourraient entraîner une prise de poids. Grâce à leur teneur importante en fibres,…